考研复试前，太紧张怎么办？

从3月底到4月初，这段时间是考研复试最密集的时期。

然后，小编看到很多考生在复试前都很紧张，尤其是考研复试开始排号后，进入考场等候的这段时间。

看着前面的考生一个个进入考场，然后一个个离开考场，离考试号越来越近。不紧张一定是假的！很多考生可能看到考研面试软件界面都会莫名其妙的紧张。

那么，面对即将到来的考研复试，我们怎样才能让自己不那么紧张呢？

考研复试前，太紧张怎么办？

作为一个有经验的过来人，还参加了考研的“线下现场复试”。个人认为线上复试对考生要友好得多。

线下现场复试让人紧张。毫不夸张地说，这就是社会恐惧学生的死亡现场。

我记得当我参加考研面试时，我在一个小会议室里坐了近10名老师，围坐成一个U型，然后我看着你。当我推开门进入考场时，我的紧张感立刻满值。

因此，与线下现场复试相比，线上网络复试要友好得多。

至少感觉不到现场的紧张气氛。针对考研网上复试过于紧张，学长送大家三种缓解的方法。

01复试前多模拟“场景”。

问你一个问题。

平时和家人朋友聊聊天，你会紧张吗？

显然不会的！

我们之所以紧张，主要是因为我们不熟悉，面临着太多的不确定性。

以考研复试为例，我们之所以紧张，是因为陌生。

如果你连续一个月每天参加研究生复试，你还会紧张吗？

显然不会！

因此，缓解考研复试紧张的第一种方法是提前模拟学校规定的考研复试过程。

可以找自己的家人朋友，也可以找一起考研的朋友互相练习，然后互相提建议。

模拟越熟悉，越不紧张。

当然，如果没有这种情况，你也可以在脑海中模拟，想象整个复试过程，从问候老师到自我介绍，最后回答老师的问题。

当你熟悉这些过程时，你可能不会那么紧张。

02适当降低预期，考场肯定会有不会的题目。

面对考研复试，大家之所以紧张，主要是因为对自己的期望太高。

比如担心考研复试时犯错，怕回答不了老师的问题，怕复试成绩太低，然后被刷。

总之，你担心的越多，你就越容易紧张。因此，为了缓解紧张，我们也应该适当地降低我们的期望。要知道，考研复试，你肯定会遇到不会遇到的问题。

假如什么问题都可以，还读什么研究生，直接当导师不好吗？

老师面试也是为了考察你是否适合读研，是否有读研的潜力。

所以，希望大家放松一下，不要以为所有的问题都会正常发挥。

不信，大家可以看看往年学长学姐成功上岸的帖子。

谁不不觉得自己复试表现差？

谁不觉得自己完全没有戏？

谁不觉得自己已经凉了？

但是，不都成功上岸了吗？

以上是第二个建议。心理暗示真的很重要，缓解紧张很有用。尤其是在叫号等待的时候。

03记住，考研面试开始后，反而不紧张。

最后一个建议仍然是心理暗示。

根据自己参加各种面试的经验，面试前真的很紧张，但是真正进入面试后就不紧张了。

我想很多考生都会有类似的经历。当然，也有考生在面试开始时不紧张。

之所以会这样，是因为考试开始后，我们的注意力会转移，主要问题上。

因此，面对考研复试的紧张，完全不要有任何心理压力。当真正的考研开始时，你可能会忘记紧张。

以上是缓解考研复试紧张的三种方法，希望对大家有所帮助。

最后，我想告诉你，紧张不会影响面试结果。

我相信我们都经历过很多次考试。虽然每次都很紧张，但结果还是不错的。

如果我们真的因为太紧张而影响成绩，我们可能考研复试的考场上。

因此，我们也可以把考研作为试，没有任何心理负担。

毕竟，在很多情况下，事实证明是想多了！