国考面试丨候考室你应该做好这几件事情！

经常听到朋友们说：在国考面试考场里很容易紧张和焦虑，即使有丰富的内容和独特的评论，我也担心表现不好，达不到理想的效果。

事实上，这是一种非常常见的考场焦虑，接下来致学教育小编教你四个小技巧，利用等待时间，克服考场焦虑，在考官面前展示风格。

方法一：心理暗示鼓励自己。

笔试和面试最大的区别是笔试没有考官的现场监督，只需要完成问题，但在面试中，从考场门的那一刻起，考生已经在考官的观察范围内，答案也在公众面前，紧张的情绪是不言而喻的。

候考室内严肃的气氛会让人更加紧张。此时，朋友们需要不断地给自己心理暗示。例如，我坐在考生席上是来展示自己的；我是用自己丰富的知识储备让全场大吃一惊；我一定是最耀眼的存在......等心理暗示给自己加油打气，提高考场自信心。

方法二：脑海中预演面试流程。

候考时当快要轮到自己进场前，考生应该提前在脑海中预演面试过程：我会自信地打开考场的门，声音洪亮地问候考官，我会按照平时备考时那样流畅的把题目答好，完成整个面试。通过设想答题时如何合理的停顿、微笑，怎样自然、亲切的与考官交流，可以有效缓解候考时的紧张和压力。

方法三：看资料准备答题。

有时候等待时间长，一直坐在候考室可能会让思维逻辑断片，从而加剧自己的紧张。部分面试考场是允许将纸质材料带入候考室的，考生应利用等待时间整合知识，提高知识水平，通过阅读备考时准备的一些材料、背诵答案、回顾记忆知识点，保持敏捷思维和流利表达，巩固信心。

方法四：谨慎与其他考生聊天。

在候考室时会有人和自己说话聊天。这种情况怎么办？

最好的方法是不参与任何聊天，不回答任何问题，与其他考生交流多少都会影响到自己的心态、想法、回答状态，甚至有些考生会故意通过聊天给对手心理压力，唯一的解决办法是相信自己，抓住机会，不受任何人的影响。

因此，充分的等待准备是考场信心的关键。致学教育希望四种方法能帮助每一位即将面试的朋友，帮助他们在考场上展示自己的雄心壮志！